Erretiroa · 2026ko azaroa
Yoga eta Soinu Erretiroa
Asteburu bat yoga eta soinuarekin harana bateko landetxe batean.
Janari xumea eta ona, talde txikia, eta soltatu eta benetan atseden hartzeko behar
duzun denbora.
- Noiz
- Azaroaren 13ko ostiraletik 15eko igandera, 2026anHiru egun eta bi gau. Iristeko eta joateko orduak zehazteke.
- Non
- Flor de Vida Landetxea · Lizaso, NafarroaUltzama haranean, Iruñetik ordu erdira.
- Nirekin batera
- Txari Eleta eta Egiarte Giménez
- Norentzat
- Edonor, esperientziarekin edo gabeEz da beharrezkoa inoiz yoga egin izana, ezta abesten jakitea ere.
- Prezioa
- ZehaztekePrezioa eta zer barne hartzen duen esango dizut gunearekin itxi bezain laster.
- Plazak
- Taldea nahita da txikia.
Nire plaza erreserbatu
Zalantza bat dut aurretik
Idazteak ez zaitu ezertara behartzen. Jakin nahi
duzuna kontatuko dizut eta lasai erabakiko duzu.
Praktikoa
Zer barne hartzen duen eta zer eraman.
Prezioan barne
- Bi gaueko ostatua, gela bikoitzean
- Gosaria, bazkaria eta afaria, aukera begano eta intolerantziei arreta jarrita, ostiraleko afaritik igandeko bazkariraino
- Yoga, soinu eta isiltasun praktikak
- Soinu saioak ahotsarekin, kaikuak, gongak eta bestelako tresnekin
Zuk dakarzuna
- Arropa erosoa eta ibiltzeko oinetakoak
- Botila edo kantinplora ura eramateko
- Eguzkitako babesgarria eta eltxoen kontrako produktua, urtaroaren arabera
- Zeure esterilla
- Nola iritsi: auto propioz; etortzen direnen artean autoa partekatzeko antolatzen dugu
Erritmoa
Egunak nolakoak diren.
- Ostirala.
17:00 iritsiera eta ostatua · 18:00 yoga eta
meditazio praktika · 20:00 afaria eta aurkezpena · 21:00 Aarti, eguna ixteko
erritual mantren kantuarekin. - Larunbata.
7:30 meditazioa eta yoga praktika · 9:30 gosaria
eta denbora librea · 11:30 yoga eta soinua · 14:00 bazkaria eta denbora librea ·
18:00 yoga eta soinuterapia praktika · 20:00 afaria · 21:00 Aarti mantren
kantuarekin, eta ondoren denbora librea edo atsedena. - Igandea.
7:30 meditazioa eta yoga praktika · 9:30 gosaria ·
11:00 mendi-ibilaldia · 14:00 bazkaria eta amaiera.
Erritmo hau orientagarria da: bidean
zehar alda daiteke eguraldiaren edo beste ustekabeko baten arabera. Ez da programa
itxi bat.
Nor doan lagun
Txari eta Egiarte.
Erretiroan Egiarte Giménezekin batera laguntzen dut, urteak daramatzagu elkarlanean. Berak gorputza laguntzeko bere modua dakar eta nik soinua: kaikuak, gonga eta ahotsa. Urteekin, elkartzeko eta elkarrekin laguntzeko geure modu berezi bat sortu dugu.
Erreserbatu aurretik
Jakin behar duzuna.
Nola erreserbatzen den
- Idazten didazu eta plaza badagoela baieztatuko dizut
- 100€ señala plaza gordetzeko
- Gainerakoa erretiroan bertan ordaintzen da