La inmersión
Retiros de yoga, voz y silencio.
Unos días fuera, habitualmente en Navarra, en grupos pequeños. Yoga por la mañana, cuencos y voz al caer el día, ratos largos de silencio y tiempo libre para caminar, escribir o no hacer nada. Comida sencilla y buena. El retiro es un espacio que te permite bajar el volumen y escucharte.
Próximas fechas
Próximos retiros.
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Noviembre
13–15
2026
Retiro de Yoga y Sonido
Casa Rural Flor de Vida · Lizaso, NavarraUn fin de semana de yoga y sonido en una casa rural del valle, junto a Egiarte Giménez. Comida sencilla y buena, y el tiempo que necesitas para soltar y descansar de verdad.
3 días · 2 noches Grupo pequeño
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Marzo
5–7
2027
Retiro de yoga, mantras y recitación védica
Casa Rural Flor de Vida · Lizaso, NavarraCelebramos Maha Shivaratri, junto a Mónica Buendia.
Acogida
Llega como estés.
Cómo es un día
El ritmo del día.
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Por la mañana.
Meditación y práctica de yoga.
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Durante el día.
Clases y prácticas de yoga y sonido, paseos conscientes por la naturaleza, tiempo libre, y alimentación sana con productos de cercanía.
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Antes de dormir.
Canto de mantras, para cerrar el día.
Este ritmo es orientativo: puede cambiar sobre la marcha según el clima u otros imprevistos. No es un programa cerrado.
Colaboración